すっかり涼しくなりましたね♪
涼しくなるのは嬉しい反面、これからどんどん湿度が下がり乾燥してきます。

乾燥すると唇の周りが痛くなる時ありませんか？
私は口を開けてうがいする時などに、痛くて辛くなります（汗）

ひどい時には、唇の横がぱっくり割れることも・・・
（塩っぽいものが触れると、チョー沁みるんです・・・）

「これは辛抱たまらんっ！」
ということで、色々と試した結果編み出した対策が「マスクとリップの二刀流」です。

今回は、この「マスクとリップの二刀流」について紹介したいと思います。

１．簡単明快！これをやるだけ！

・・・といっても、今回は長々と書く程のことはなく簡単明快。
下記をやるだけです！

“寝る前にリップを唇に塗り、マスクをして寝るっ！！”

これだけですが、次の日だいぶ違いますよ？

マスクをして寝ることで、吐息とリップがマスク内で保湿してくれるので朝起きた時に唇が痛いということがありません。
また、喉も保湿してくれるので、朝起きた時に乾燥で喉が痛いということもないです。

私はかれこれ2年近くこの方法で通年寝ているので、冒頭で書いた唇が乾燥して痛いということが殆どなくなりました。

ただ、乾燥が酷いと日中にまた痛くなることがあります。

そのような時は、通勤中もリップを塗った状態でマスクをしていきましょう。
出社ギリギリまでこれを行なっておけば、日中帯もそれなりに保湿効果を保てます。

２．マスクの付け方に困ったら？

「マスクして寝ると、息苦しくね？」

はい。息苦しいです（笑）

なので、寝る時は鼻まで覆わずに、口周りだけマスクで覆って寝ます。
これなら、割と早く慣れますよ？

３．私の常用マスクとリップクリーム

参考までに、私が常用しているマスクとリップクリームを紹介します♪

・Kenz サージカルマスク
安全と信頼の日本製！
私が気に入っている点は、長時間付けていても耳周りが痛くならないとこ。

色が水色、白、ピンクで選べるのも良いです♪

・メンソレータム メディカルリップb
私のようにカサカサ荒れやすい唇の方は、これがお勧め！
適度に濃厚で、保湿しているって感じがします。

スティックタイプは、フタをした時に中身がベチャっとなり嫌なので、私はいつも指で付けるタイプを使っています。

４．まとめ

今回は、乾燥して唇周りが痛い時の対策を紹介しました。
マスクとリップの組み合わせは、出張先や旅先でも実施できるのでかなり重宝しています。

また、マスクを付けて寝ることは喉の乾燥も防げるので一石二鳥。

これからの季節、同じ悩みをもっている方はゼヒ試してみては♪

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